Rozważania o odpowiedniej suplementacji są jak rozważania o dietach cud, komuś coś się kiedyś udało, a cała reszta powtarza, że to jest właśnie jedyny niezawodny sposób. Postanowiliśmy więc skonfrontować wszystkie prawdy i mity

Fani tenisa śledzą dziś występy tenisistów na US Open,a  nie tak dawno oczy całego świata skierowane były na zmagania sportowe na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro….

  Kończy się sezon letni, jest to najlepszy czas, żeby podsumować, jak ułożyła się dla nas ta część sezonu. Można do tego podejść na wielu płaszczyznach. Dobrze ocenić naszą dyspozycję w trakcie spotkań ligowych czy turniejowych

 Zeszłoroczne US Open dostarczyło kibicom emocji, ale równocześnie stało pod znakiem wielu poddanych pojedynków. Radek Stepanek, Alexandr Dolgopolov, Pablo Andujar, Ernests Gulbis. A wspominamy przecież o zawodowcach, którzy otoczeni są specjalistyczną opieką niemal w każdym momencie.

 Letni sezon tenisowy powoli dobiega końca, ale w żadnym wypadku nie oznacza to stagnacji. Zamieniamy tylko otwarty kort na halę, a nasze treningi i sportowe zmagania trwają dalej. Jednak zamknięcie tej części sezonu to coś więcej niż tylko inne warunki, w jakich gramy – wchodzimy w jesień i zimę, to sprawia, że nasz organizm potrzebuje…

Jakub Mauricz – najbardziej rozpoznawalna twarz dietetyki sportowej w Polsce. Trener, dietetyk, szkoleniowiec, dydaktyk.

Prowadzisz zdrowy tryb życia, uprawiasz sport, spożywasz pełnowartościowe posiłki i odpowiednio nawadniasz organizm? To nie wystarczy, aby zachować równowagę w organizmie. Sprawdź, co jest Ci potrzebne, aby wypracowane na korcie efekty utrzymać na dłużej.

Lato i piękna pogoda za oknem oraz parę zbędnych kilogramów skłania nas do wyjścia na zewnątrz. Sprawia to, że wielu z nas kończy z „kanapowym” kibicowaniem i zaczyna uprawiać sport.

         Sympatycy Rafy Nadala doskonale pamiętają scenę, podczas konferencji prasowej, po wygranym meczu US Open przeciwko Davidowi Nalbandianowi. Wszyscy zamarli, kiedy Hiszpan z grymasem bólu osunął się na ziemię. Powód?

Logo_footer   
     © 2015 Tennisonline by Bluefly

       

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. W przypadku braku zgody na wykorzystywanie plików cookies, należy dokonać zmiany ustawień dotyczących zapisu plików cookies. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Tak, zgadzam się