Cardio Tenis jest przede wszystkim formą aktywności fizycznej, której głównym celem jest poprawienie i zwiększenie formy fizycznej

Temat lekcji: Rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych oraz koordynacji ruchowej z użyciem piłki tenisowej, rakiety oraz poprzez gry i zabawy ruchowe.

Każdy zawodowy tenisista, podobnie do innych sportowców, musi przestrzegać odpowiedniej diety, która będzie współgrała z jego planem treningowym.

Granie w tenisa w sposób poważniejszy niż typowo rekreacyjny to ciężki „kawałek chleba”. Widoczna jest praca wykonywana przez zawodnika na korcie. Często niezauważona pozostaje praca wykonana w ciszy, poza obiektywami kamer czy oczami kibiców.

BY  T & K Tennis Coaching Team Tunisia

Logo_footer   
     © 2015 Tennisonline by Bluefly

       

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. W przypadku braku zgody na wykorzystywanie plików cookies, należy dokonać zmiany ustawień dotyczących zapisu plików cookies. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Tak, zgadzam się