Periodyzacja oznacza podzielenie roku szkoleniowego na krótsze, łatwiejsze do kierowania okresy, każdy z własnym celem, aby mieć pewność, że zawodnik uzyska najwyższą formę w ściśle określonym momencie.

Okres przygotowania specjalnego, okres przedstartowy i startowy

CHARAKTERYSTYCZNE CECHY PLANU DLA 12 LATKÓW

Logo_footer   
     © 2015 Tennisonline by Bluefly

       

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. W przypadku braku zgody na wykorzystywanie plików cookies, należy dokonać zmiany ustawień dotyczących zapisu plików cookies. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Tak, zgadzam się