12
03 '20
1. Mięśnie obręczy kończyny dolnej
04
03 '20
1. Mięśnie uda i mięśnie biodrowo-lędźwiowe
06
12 '19
Główne zasady stretchingu:
10
09 '19
Praktyczne rady dla szybszej odnowy po meczu. Part 2
06
08 '18
1. Mięśnie piersiowe
