01
07 '17
TRENUJ FIZYCZNY RELAKS
01
04 '17
W momencie wyjścia na kort , każdy tenisista indywidualnie rozlicza się z okresem przygotowawczym do tego meczu. Ilość godzin spędzonych na treningach sprawnościowych, techniki czy taktyki dają Ci poczucie bezpieczeństwa związane z przygotowaniem na to
03
02 '17
W TRAKCIE TRENINGU / MECZU:
28
01 '17
RELAKSACJA UMYSŁOWA I FIZYCZNA
08
11 '16
W świecie sportu zawodnicy, trenerzy i rodzice stopniowo przekonują się do psychologii sportu i coraz częściej zauważają jej pozytywny wpływ. Poszukiwanie nowych metod, rozwiązań oraz systemów wsparcia jest obecnie nieodłącznym elementem sportu. Trenerzy poszukują informacji jak prowadzić swoich zawodników pod względem technicznym, fizycznym czy mentalnym.