www.protenis.eu Szkoła Tenisa Ziemnego PROTENIS we Wrocławiu to: międzynarodowi, licencjonowani trenerzy tenisa ziemnego z wieloletnim doświadczeniem trenerskim oraz zawodniczym oraz wysoka jakość i bezpieczeństwo świadczonych usług. Licencje i certyfikaty: Międzynarodowy Trener Tenisa Ziemnego, Międzynarodowy Instruktor Cardio Tenisa, Międzynarodowy Instruktor Tenis Express, Międzynarodowy Trener programu „Tenis10”, Wychowawca Wypoczynku Dzieci i Młodzieży.

SPOSOBY ZAPOBIEGANIA URAZOM NADGARSTKA

 Nic tak nie zregeneruje organizmu po całym dniu jak dobry, głęboki i komfortowy sen. To przede wszystkim on zapewni nam tak potrzebny relaks i wypoczynek. To jakość snu w nocy w ogromnym stopniu decyduje o naszym samopoczuciu i funkcjonowaniu w ciągu dnia. To sen jest najlepszym sprzymierzeńcem zdrowia i urody. Jak poprawić efektywność      snu? Jak…

 Zeszłoroczne US Open dostarczyło kibicom emocji, ale równocześnie stało pod znakiem wielu poddanych pojedynków. Radek Stepanek, Alexandr Dolgopolov, Pablo Andujar, Ernests Gulbis. A wspominamy przecież o zawodowcach, którzy otoczeni są specjalistyczną opieką niemal w każdym momencie.

 Letni sezon tenisowy powoli dobiega końca, ale w żadnym wypadku nie oznacza to stagnacji. Zamieniamy tylko otwarty kort na halę, a nasze treningi i sportowe zmagania trwają dalej. Jednak zamknięcie tej części sezonu to coś więcej niż tylko inne warunki, w jakich gramy – wchodzimy w jesień i zimę, to sprawia, że nasz organizm potrzebuje…

Logo_footer   
     © 2015 Tennisonline by Bluefly